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薬なしで血圧を下げる生活習慣 part4 薬なしで血圧を下げる降圧ツボ・マッサージ part5 薬なしで血圧を下げる降圧ストレッチ ※本書に記載している情報や、紹介している商品の価格は、年4月27日現在のものです。血圧を下げるためのツボですが、その効果について少し説明します。 先ず、高血圧の原因には・・・ ・血流が悪い ・自律神経の乱れ などこれらが挙げられます。 ですので、ツボで直接、高血圧を治すというわけではありません。 血流を改善させる 高血圧に効くツボ 高血圧は、ほっておくと非常に危険です。 脳卒中や心筋梗塞など、生活習慣病の原因となります。 まず見直したいのが、食生活。 塩分を控えめにすることで、血圧を下げることができます。 少 血圧を下げる おすすめのツボは手の甲にある 合谷 位置と押し方を紹介 かぽれ 血圧を下げるツボ 合谷